मानसिक तनाव से मुक्ति पाने में कारगर सिद्ध हो रहा सहजयोग ध्यान: गहलौत

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भारत चौहान नई दिल्ली । कोरोना काल में निर्मल शक्ति युवा संघ-अंतरराष्ट्रीय सहज योग की राष्ट्रीय युवा शाखा की ओर से युवाओं के लिए 8 दिवसीय राष्ट्रव्यापी युवा आत्मबोध अभियान का औपचारिक रूप से शुभारंभ करते हुए कर्नाटक के राज्यपाल थावर चंद गहलौत ने कहा कि शारीरिक और मानसिक तनाव, रोग से मुक्ति पाने में सहजयोग ध्यान कारगर सिद्ध हो रहा है। देशभर के करीब 10 लाख से अधिक युवाओं को सहजयोग क्रियाओं के वैज्ञानिक महत्व से रूबरू कराने संबंधी इस अभियान का मैं हिस्सा बन रहा हूं, यह सु:खद हैं। यहीं नहीं, राज्यपाल ने कहा कि युवाओं को इसके बारे में जागरूकता लाने के लिए अखिल भारतीय आधार पर कार्यक्रम आयोजित करने की खुशी है। मसलन, योग, स्वास्थ्य और का महत्व: संतुलित जीवन जीने के लिए। आत्म-साक्षात्कार और ध्यान का अनुभव जैसे अति महत्वपूर्ण सत्र लोगों के दैनिक जीवन में मदद करेगा।
राज्पपाल ने अपने वचरुअल संदेश में देशवासियों से कहा कि प्रधामंत्री नरेंद्र मोदी की अगुवाई में हर भारतीय योगिक क्रियाओं के गुणों से वाकिफ है, इस कार्य में अब सहज योग अभियान मील का पत्थर साबित होगा। उन्होंने कहा कि कोरोना वायरस से लोग कई तरह से जंग लड़ रहे हैं। कोई मैदानी जंग लड़ रहा है तो कोई ध्यान के माध्यम से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर कोरोना को हराने में जुटा है। इस मौके पर अभियान टीम के संयोजक डा. मनोज कुमार ने बताया कि युवा भारत, आत्म साक्षात्कारी भारत थीम पर आधारित इस अभियान में 140 देशों के युवा मुफ्त में सलाह व परामर्श हासिल कर सकेंगे। माता निर्मला देवी के आशीर्वाद से मानव जाति के संरक्षण के लिए विभर में लाखों सहयोगी अपने-अपने घरों में ऑनलाइन प्रसारण के माध्यम से सामुहिक ध्यान कर रहे हैं। यूट्यूब, फेसबुक लाइफ, मिक्सलेयर, नेशनल टीवी का प्रयोग कर सामूहिक ध्यान का एक विशेष माध्यम बना दिया है। उन्होंने बताया कि कोविड-19 से निर्मिंत आपदा के प्रभाव को कम करने व उसके उन्मूलन की दिशा में सहजयोग ध्यान शक्ति का प्रयोग एक कारगर उपाय है। क्योंकि सहजयोग ध्यान हमारी प्रतिरक्षा प्रक्रिया को सशक्त बनाता है व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इससे शरीर निरोगी रहता है। सहजयोग पूर्णत: नि:शुल्क है।

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